Höstutmaningen 2017 – Långpass

Till dig som idag springer en mil på ca 70 minuter (eller snabbare) och vill komma igång med långpass: HÖSTUTMANINGEN 2017 – En unik satsning mot hel- och halvmaraton, hösten 2017 Vi drar igång med inspirationslördag 30/9: 8.00  Samling vid Motionscentralen, Mösseberg...
Konditionsträning i terräng 29/10

Konditionsträning i terräng 29/10

Välkommen till höstens stora löp- och MTB-event i Falköping! TEMA: KONDITIONSTRÄNING I TERRÄNG LÖRDAG 29 OKTOBER, KL. 9.00–15.00 KAVLÅSSTUGAN + MÖSSEBERG Nu har du chansen att träna teknik på såväl MTB som i traillöpning (löpning i terräng). Dagen och gruppen delas...

NYHET: Kom-igång-kurs

Nu startar jag upp en grupp för dig som vill prova löpträning! Vi ses vid 6 träningstillfällen på Mösseberg. Gruppen består av högst 8 personer – helt utan krav på köparbakgrund eller tidigare erfarenhet. Här kör vi löpträning från grunden! Är du intresserad så ring...

Cykelevent 2016

Lördagen den 14 maj 2016, kl. 8.30–14.00 Uppstart och avslutning i Kavlåsstugan, Falköping Allt detta ingår: Morgonkaffe, föreläsning, 3-timmars cykelpass med följebil, energigel/energibar/sportdryck. Dagen avslutas med lunch inkl. måltidstryck och kaffe. Deltagarna...
Vårutmaningen 2016

Vårutmaningen 2016

Vill du var en del i Coachanna-teamet? Tränar du inför ett lopp eller ”bara” älskar att springa? Häng på Vårutmaningen! Utmaningen innebär att du deltar i mina löpgrupper minst två pass i veckan under tio veckors tid. Vi tränar kondition i form av intervaller (korta,...